手动变速箱10万公里更换一次变速箱油就可以了。对于手动变速箱来说，变速箱油起到润滑和散热的作用。变速箱油对于变速箱来说是很重要的，如果没有变速箱油，那变速箱是无法正常运行的。 所以，建议大家在平时用车时定期更换变速箱油，并且一定要使用原厂的变速箱油。 在每次更换变速箱油时，都要将变速箱油滤芯一起更换掉。 变速箱油滤芯是用来过滤变速箱油的，如果没有这个滤芯，那变速箱油使用一段时间后就会特别脏，这样会加快变速箱的磨损速度。 汽车的自动变速箱也是需要使用变速箱油的。 对于自动变速箱来说，变速箱油不仅起到润滑作用，还起到传递动力的作用。 自动变速箱内有换挡控制机构，这个控制机构需要依靠变速箱油才可以正常工作。 如果没有变速箱油，那自动变速箱是无法换挡的。 自动变速箱在更换变速箱油的时候，建议使用循环机换油法来更换变速箱油。 使用循环机换油法可以将超过90%的旧变速箱油放出来，这样可以换的更加彻底更加干净。 但是，使用循环机换油法的费用是比较高的。